疲累

最近覺得很累。也沒特別作什麼事，就是整天昏沉沉，頭重，好想躺著。早上爬不起來是常態，大概是低血壓吧，但這兩天就是坐在實驗室看著電腦也很想往後躺著，但思緒繁雜也無法小憩。生理期也結束一個多禮拜了，還是不太舒服。年紀大了，身體的回復真的變慢許多。晚上得早點睡才行。但睡眠品質不佳也不是早睡就可以解決的。缺少B群吧。不然，就是該去看醫生調理一下了。

記。